두피 및 모발 자외선 차단제: 최고의 머리 보호 제품을 선택하는 방법

우리는 자외선 차단제라고 하면 바로 피부용 자외선 차단제를 떠올립니다. 우리 중 많은 사람들은 두피와 모발도 자외선을 걸러내야 한다는 사실을 간과합니다. 피부는 해로운 UVA 및 UVB 광선에 노출되는 신체의 다른 부분과 마찬가지로 일광 화상 및 변색과 같은 태양 손상에 취약합니다. 피부과 전문의인 Orit Markowitz는 Byrdie에게 두피의 피부가 위험에 처해 있으며 피부암의 80%가 "두피의 노출된 부위(헤어라인 및 부분선)를 포함하는" "머리와 목" 부위에 나타난다고 말합니다. 모발의 경우 태양 손상은 변색, 곱슬거림, 건조한 모발의 형태로 나타날 수 있습니다. 피부과 전문의 Wilma Bergfeld (Cleveland Clinic을 통해)는 "손상된 머리카락은 건조한 모양과 느낌을 가지며 관리하기 어렵고 컬이나 스타일을 유지하지 못합니다."라고 말합니다.

머리를 항상 햇빛에 노출시키면 태양 손상을 피하기가 어렵습니다. 그러나 야외에서 시간을 보낼 때 UVA 및 UVB 보호제가 함유된 헤어 제품을 사용하면 머리카락과 두피를 보호할 수 있습니다. 바디용 자외선 차단제와 마찬가지로 다양한 모발 유형에 맞게 다양한 형태로 제공됩니다. 이러한 제품은 미스트, 파우더 또는 스틱 형태로 찾을 수 있습니다. 자외선으로부터 머리카락과 두피를 보호하기 위해 최고의 모발용 자외선 차단제를 선택하는 방법은 다음과 같습니다.

신체 및 얼굴 자외선 차단제와 마찬가지로 두피 및 모발 자외선 차단제에도 다양한 자리 표시자와 판도를 바꾸는 요소가 포함되어 있습니다. SPF 번호가 표시되어 있다고 해서 자외선으로부터 보호할 수 있다는 의미는 아닙니다. 자외선 차단제가 머리카락의 활성산소 손상을 실제로 중화할 수 있는지, 아니면 그저 다른 헤어 제품일 뿐인지 구별하기 어려울 수 있습니다.

Anne 박사에 따르면 Octyl methoxycinnamate, Cinnamidoprofiletrimonium Chloride, Benzophenone-3, Benzophenone-4, Quaternium-95 및 Propanediol과 같은 성분이 함유된 두피 및 모발 자외선 차단제는 합법적인 것으로 알려져 있습니다. 그녀는 이 필터가 머리카락에 잘 결합하고 수영장 안팎에서 자외선을 편향시키고 머리카락을 보호하는 것으로 입증되었다고 주장합니다.

한편, 메디트레스는 물리적 자외선 차단제나 산화아연을 머리의 주요 활성 성분으로 함유한 자외선 차단제를 꾸준히 사용할 것을 권장합니다. 머리와 얼굴용 물리적 자외선 차단제에 흔히 사용되는 UV 필터인 이산화티타늄은 전두엽 섬유화 탈모증과 관련이 있으므로 머리카락 자외선 차단제에서 보고 싶은 것이 아닙니다. 따라서 최적의 안전성을 위해 아연 기반 포뮬러를 고수하라고 MediTresse는 조언합니다. 어떤 유형의 자외선 차단제를 선택하든 SPF가 30부터 시작하는지, 아니면 "광범위" 라벨이 붙어 있는지, 적절한 자외선 차단을 위한 방수 포뮬러인지 확인하세요.

머리카락 길이에 따라 가장 편리한 제형과 질감의 헤어 자외선 차단제를 선택해야 합니다. 예를 들어, SPF가 포함된 로션은 대머리인 사람들에게 더 나은 선택입니다. 피부과 전문의 Eileen Deignan은 NBC News에 "로션[자외선 차단제]은 가장 효과적인 커버력을 제공하지만 대부분 머리카락으로 덮인 두피에 바르는 것은 실용적이지 않습니다"라고 말했습니다. 물에 들어갈 경우에는 질감이 더 두껍고 지속력이 더 좋은 제품이 이상적인 선택입니다.

그러나 머리카락이 기름지는 느낌을 받거나 두피에 쌓이는 느낌을 원하지 않는다면 스틱이나 스프레이형 자외선 차단제를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 로션에 비해 가볍고 휴대가 편리합니다. 헤어라인에 직접 바르면 하루 종일 다시 바르기에 적합합니다. 흡수가 빠르고 머리카락 전체에 흰색 잔여물이 비듬처럼 보이는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

드라이 샴푸처럼 포장된 자외선 차단제 파우더 스프레이도 가볍고 건조하며 쉽게 흡수되기 때문에 머리를 위한 환상적인 옵션입니다. 실제로 이러한 유형의 SPF는 드라이 샴푸로도 사용할 수 있습니다. 일부 파우더형 자외선 차단제는 모발용으로 특별히 제작된 반면, 일부는 두피용으로만 제작되었습니다. 더욱 편리하게 사용하려면 모발과 두피 모두에 효과가 있는 제품을 선택하세요.

드라이 샴푸를 사용하는 것과 같은 방식으로 머리에 뿌릴 수 있습니다. 포뮬라로 인해 머리카락에 먼지가 하얗게 남아 있는 경우 마사지하거나 빗어내십시오. UVA 및 UVB 필터 외에도 많은 파우더 자외선 차단제에는 두피의 과도한 오일을 흡수하고 모발에 수분을 공급하여 매트한 마무리와 산뜻한 느낌을 주는 모발 친화적인 성분과 식물 추출물이 포함되어 있습니다. 지성 두피의 경우, 매트화 성분을 함유한 파우더리 포뮬러가 더 적합할 수 있습니다.